5 éterických olejů, které zatočí s rýmou

Ucpaný nos, rýma, ztráta čichu, celková nepohoda. Kdo by to neznal? Nejčastější onemocnění dětí i dospělých.

Když rýma začíná, je vodová a řídká, osvědčilo se mi nechat ji být a vyčkat, kam se vše vyvrbí.

U menších dětí je to nepříjemné, můžete rýmu odsávat, ideálně je polohovat do nosítka nebo šátku.

Dávala jsem taky pod matraci v postýlce nějaký polštářek, aby děti neležely rovně, ale obvykle se mi stalo, že jsem je ráno našla spát stejně rovně v nohách postele.

Vincentka – dostupný pomocník

Když se hůře dýchá,  prokapávám nos Vincentkou.
Normálně skočte do sámošky koupit láhev minerální vody Vincentka.

Odlejte si  trošku do lahvičky s kapátkem, třepejte, abyste se zbavili bublinek (fakt tam nejsou dobré) a pak podle potřeby prokapávejte nos.

Ideálně po odsátí (u menších dětí) nebo po vysmrkání.  Je potřeba, aby minerálka protekla nosem až do krku. Spreje se mi v tomhle moc neosvědčily.

Do Vincentky můžete přidat i hydroláty. Do 10 ml minerálky bych přidala 1 ml hydrolátů pro malé děti do 5 let, pro starší děti a dospělé, klidně 2-3 ml.

Hydroláty vhodné na rýmu:
myrta
tymián linalool
borovice

Nosní olej pro děti i dospělé

Na nekomplikovaný stav si můžete vyrobit olejové kapky do nosu:

10 ml rostlinného oleje (já používám mandlový)
1 kapka EO manuka nebo eukalyptus radiata
1 kapka EO levandule úzkolistá

Oba EO uvolňují nos a jsou protivirové. Můžete vykapávat dle potřeby 3x-4x denně. Pro děti do 5 let dejte jen EO levandule.

GTT = KAPKA

Když nos je ucpaný a už je obtížné smrkat, rýma je zánětlivá, připravte si nosní olej:

10 ml rostlinný olej
1 kapka EO rozmarýn (cineol)
1 kapka EO eukalyptus radiata
1 kapka EO levandule úzkolistá
1 kapka EO heřmánek modrý
1 kapka EO rozmarýn  verbenon


Eukalyptus zlepšuje průchodnost nosu, rozmarýn snižuje otok sliznice, levandule zklidňuje podrážděnou sliznici a uklidňuje, rozmarýn verbenon ředí hleny a heřmánek působí protizánětlivě a jako antihistaminikum.

Citlivější z nás, můžou pociťovat příval energie. V takovém případě nepoužívejte na noc a ani u dětí do 5 let.

Povzbuzující účinky má rozmarýn, který můžete nahradit gerániem, pokud je to pro vás nepříjemné.

 

Závislost nevzniká

Olej používejte podle potřeby.

Receptura je vhodná právě pro závislé na nosních kapkách. Z téhle nepříjemné situace už  olej vytáhl už víc než 50 lidí.

Mám z objevené, dnes už zlidovělé, receptury vážně radost. Pamatuju si, když jsem ji vymýšlela na základě přednášek z konference AČA a ještě jsem pátrala po tom, co obsahují kapky Pinosol 😉 Rok vynalezení podzim 2008.

Váš olej mě opravdu velice mile překvapil, sprej do nosu jsem užíval mnoho let a nedokázal jsem bez něj usnout. Po 3 týdnech jsem se závislosti zbavil.”

Jakub J.

Další EO, které se hodí při rýmě

niaouli, ravintsara, cypřiš, borovice, tymián linalool, manuka

Použijte na:
koupele, masáže chodidel, masáže hrudníku a zad,  nebo přímá inhalace z páry (nádoba s horkou vodou, přikrýt hlavu ručníkem a vdechovat po dobu 20 minut – nekapat víc než 1-2 kapky).

Pokud máte nos hodně ucpaný, osvědčilo se mi namočit obě předloktí do hodně horké vody.

Vážně vajíčko na zánět dutin?

Při náběhu na zánět dutin nebo zánět středního ucha je  můžete přidat do nosních kapek ještě geránium, Snižuje otok sliznic a napomáhá průchodnosti Eustachovy trubice. Při bolesti v oblasti vedlejších nosních dutin použijte vařené vajíčko, co nejteplejší a válením po obličeji prohřívejte oblast dutin – rýma se uvolní a bolest poleví.

Jak docílit požadovaného účinku

Pokud chcete, aby EO měly farmakologický účinek aromalampa nebo difuzér nestačí. Je potřeba opravdu masírovat, koupat nebo řízeně inhalovat.

Malým dětem před spaním vyvětrejte místnost. Pokud máte suchý vzduch v místnosti, dejte na topení misku s vodou a do té třeba kapičku levandule – zklidňuje, je vhodná ke spaní a i se s ní lépe dýchá. Nenechávejte misku s EO celou  noc.

Pokud si nejste ředěním jistí, je vždy lepší použít nízké koncentrace a postupně přidávat.

Aromix – vaše voňavá laboratoř

Chcete si nosní olej umíchat a nějaká složka vám chybí? Použijte Aromix – v záložce s baňkami najdete moje nápady na směsi. Ty “vložte” do virtuální lahvičky, navolte objem, název směsi a vložte do košíku.

5 éterických olejů, které zatočí s rýmou

Přečtěte si také

Kdo pro vás blog píše:

Ludmila Kotalíková

Ludmila Kotalíková

Aromaterapii se věnuji od roku 2008 a její proměnlivost a pestrost mě stále fascinuje. Odborné znalosti a zkušenosti pravidelně sdílím nejen na kurzech a prožitkových workshopech, ale i v článcích v časopisech a tady na blogu. Naučím vás aromaterapii bezpečně a efektivně využívat při péči o zdraví a pohodu všech členů rodiny a dokonce i během vaření nebo úklidu. Pojďte se začíst do mého voňavého světa!

4 komentáře u „5 éterických olejů, které zatočí s rýmou

  1. vyrobila jsem si podle Vašeho návodu nosní olejové kapky. Jsou silné, ale účinné. Několik dní jsem trpěla opravdu nepříjemnou zadní rýmou a škrábáním v krku, které mě budilo ze spaní. Po 2-3 použitích olejových kapek rýma téměř zmizela, hned od prvního použití přestaly veškeré příznaky a škrábání. Úžasné, děkuji.

    1. Mám radost, že kapky pomohly. Mám s nimi stejně skvělou zkušenost. Pokud je nepotřebujete, je jim lépe v lednici, aby se nekazily tak rychle. Krásné podzimní dny, bez rýmy, přeji. Lída Kotalíková

  2. Dobrý den, je možné něčím nahradit rozmaryn verbenon, aby to mělo obdobný účinek? Chtěla bych kapky použít teď a tento eo nemám a dřív než za dva tři dny by nepřišel… Moc děkuji.

    1. Dobrý den, Lenko, místo rozmarýnu verbenon dejte jednu kapku rozmarýnu cineol navíc (to je ten běžně dostupný). Případně mám ještě dobrou zkušenost s EO geránium. Taky snižuje otoky nosní sliznice.
      Ať je brzy dobře, Lída Kotalíková

Váš komentář

Přesunout se na začátek