Dáváte si novoroční předsevzetí? A jak se vám je daří naplňovat? Navrhla jsem směs pro nový a laskavý začátek. Recept je příjemným společníkem při hledání slov, která by vás pomohla směřovat k tomu, co chcete tento rok naplnit. Nebo si ho můžete přidat k výrobě vision boardu.
Při definování cílů nezapomínejte na základní pravidlo a tím je laskavost vůči sobě samým. Fakt nechcete čelit sebeobvinění v podobě: “Zase jsem to nezvládl/a!”. Moc se mi líbí nápad od Christine Kane – Word of the Year. Vyzkoušejte to!
Recept pro tvůrčí energii a otevření dveří
Kadidlovník uvolňuje, osvěžuje, pomáhá uklidnit mysl a zastavit “kolotoč” v hlavě. Pomůže nám naladit se na “kým jsem, kam kráčím a opravdu to tak chci?”.
Neroli osvobozuje smysly, navozuje pocity harmonie, přináší světlo a radost. Podpoří nás, když náš vnitřní kritik moc nahlas křičí “to nemůžu, to nejde a to se nedělá!”. Rozzáří naší energii a otevře nám dveře.
Bergamotový petitgrain v sobě kombinuje harmonizační vlastnosti bergamotu a citrusových listů (petitgrain). Bergamot mám moc ráda pro nás perfekcionisty. Uvolňuje, podporuje radost a spontánnost. A mění tu “vztekací” energii na tvůrčí potenciál. Petitgrain je moc fajn na pocity nejistoty “zvládnu to?”, “nejsou ostatní lepší?”, “má to vůbec cenu?”. Prostě nám pomůže hodit všechno za hlavu a vykašlat se na ostatní a jít svou vlastní cestou.
Grapefruit a jeho čistící schopnosti přináší do směsi úlevu v podobě mazání těch našich sebesabotážních přesvědčení. Prostě je vygumuje a nahradí optimismem a radostným očekáváním.
Černý pepř to je držák. Když už se pro něco rozhodneme, pomůže nám vytrvat a věc dotáhnout do konce. Do směsi přináší hravou jiskru, rozbíjí citrusové aroma svojí mírnou štiplavostí.
Hledáte podporu a chcete letos začít s novou energií? Ozvěte se mi, Probereme to. Společně odstraníme to, co vás brzdí od vytváření vysněné reality.
