Aromaterapie, EFT, přírodní parfémy
Aromaterapie prakticky ve vašem životě. Vytvořila jsem návody a bezpečné recepty, které můžete použít pro sebe a svojí rodinu.
Zkombinujte aromaterapii a všímavost a podpořte tak navzájem jejich účinek. Vyzkoušejte používání EO k uklidnění mysli a těla před meditací nebo k vytvoření příjemné atmosféry při činnostech, které vyžadují soustředění. Naučte se na vůni “nakotvit”
Chcete se ráno probudit svěží a odpočatí a do teď se vám to nedařilo? Aromaterapie může pomoci se zkvalitněním vašeho spánku. Proč se spánek nedaří Normální spánek je základem dobrého fyzického i psychického zdraví. Dnešní
Balíte na dovolenou? A mohla bych to vidět? Ne, vážně vám nechci lézt do kufrů a počítat spodní prádlo ani trička. V tomhle článku připomínám, které EO se hodí mít s sebou pro úlevu od
Pamatujete si vůně? Znáte ten pocit, když někam vstoupíte, ucítíte vůni a ihned se vám vybaví nějaká vzpomínka? Vůně jsou knihovnou vzpomínek Vůně nám pomáhají navodit příjemnou atmosféru. Princip aromaterapie spočívá právě v tom, že
Jak dlouho můžete používat éterické oleje ve vaší lékárně? A když jsou prošlé, musíte je vyhodit nebo jak to s nimi vlastně je? Některé EO se kazí poměrně rychle a potřebují být skladovány v chladu
Jestli jste slyšeli o aromaterapii, pravděpodobně to bylo ve spojení s aromalampou a provoněním místnosti. Upřímně, mezi námi, na aromalampy jsou různé názory, pravděpodobně jste slyšeli, že aromalampa ne, protože se v ní oleje ničí.
Ucpaný nos, rýma, ztráta čichu, celková nepohoda. Kdo by to neznal? Nejčastější onemocnění dětí i dospělých. Když rýma začíná, je vodová a řídká, osvědčilo se mi nechat ji být a vyčkat, kam se vše vyvrbí.
Miluju cestování. Nejsem typ, který by trávil svůj volný čas ležením na pláži u moře. Mám ráda pohyb, poznávání nových míst a lidí. Už nejezdím na druhý konec světa, jako dřív, ale po Evropě si
Když balím na dovolenou, hodně přemýšlím, co všechno povezu. Na zádech už celý svůj svět tak často nevozím, ale staré zvyky zůstaly. Když se mě zeptáte, které EO si s sebou vždycky vezmu, tak moje
Bolest hlavy jednou za nějaký čas přepadne snad skoro každého z nás. Mívá různé příčiny a tak je potřeba ke každé bolesti přistupovat jinak. Bolest hlavy, ženská záležitost? Ženy jsou bolestí hlavy postiženy častěji než
Jak zharmonizovat v září svou práci, dětí školu, případné dojíždění a kroužky to často vyžaduje velmi dobré manažerské a logistické schopnosti. Někdy je to fakt k zbláznění. Znáte to taky? Já to prožívám už 9
Využijte éterické oleje pro školáky na soustředění, snazší učení a veselejší mysl. Připravila jsem pro vás recepty, které usnadní dětem návrat do školy. Recepty pro děti školkové najdete v první části tohoto seriálu. Do
Zpříjemněte malým dětem nástup do školky pomocí aromaterapie. Několik jednoduchých receptů, jak zvládnout začátek školního roku levou zadní. Recepty můžete použijte dle potřeby. Důležité je, aby dětem směsi nebo jednotlivé oleje voněly a byly pro
Aromaterapie proniká do mého života na všech jeho úrovních. Používám jí opravdu často, aniž bych nad tím vlastně nějak přemýšlela. Dnes bych vám chtěla představit voňavý úklid. Občas je potřeba některé části domácnosti ovonět nebo