fbpx

7 éterických olejů pro čerstvé školkáčky

Několik jednoduchých receptů, jak zvládnout s malými dětmi začátek školního roku levou zadní. Protože dostávám teď mnoho dotazů, jak dětem zpříjemnit vstup do školky a školy, sepsala jsem svoje zkušenosti.

Recepty můžete použijte dle potřeby. Důležité je, aby dětem směsi nebo jednotlivé oleje voněly a byly pro ně příjemné. Nechte se inspirovat a vést vlastním nosem. 🙂

Směs proti obavám 

 

Když mají děti strach z toho co je čeká, můžete jim pomoci jejich obavy překonat pomocí téhle směsi

2 díly bergamotu,
1 díl borovice,
3 díly levandule.
 
Směs dejte do lahvičky a použít jí můžete třeba takto: 
  • 3 kapky směsi dejte do polévkové lžíce smetany a vmíchejte do koupele.
  • 5 kapek směsi nakapejte do aromalampy a nechte 15 minut v místnosti, kde se děti pohybují.
  • 3 kapky směsi přidejte do 10 ml rostlinného oleje a dítě touto směsí namasírujte.
  • 1 kapku směsi nakapejte na kapesník nebo aroma medailon a nechte dítě, aby si podle potřeby inhalovalo.

 

Pečující směs

Děti, které jsou kontaktní a milují objetí a rády se mazlí, můžou stálý kontakt ve školce postrádat. Pečující směs, která se skládá ze
2 dílů mandarinky červené,
2 dílů vanilky,
1 dílu geránia,
1 dílu levandule
smíchejte a uchovejte v lahvičce. Používejte stejným způsobem jako směs proti obavám.

Jestliže jde vaše dítko poprvé do školky, vyzkoušejte tenhle tip:

Používejte 2-3 éterické oleje jako parfém, nebo je používejte doma jako ambientní sprej. Výběr silic záleží čistě na vaší preferenci, tady není nutné vybírat konkrétní EO.
Do  školky pak dejte svému děťátku s sebou plyšáka nebo hračku navoněnou stejnými éterickými oleji. Také můžete společně vyrobit doma malý keramický aroma medailon a na ten EO nakapat. Vůně bude malého školkáčka propojovat s domovem a vůní rodičů.
 Pokud byste si nevěděli rady s výběrem sáhněte po éterickém oleji levandule, mateřídouška nebo majoránka.
Na  psychiku dejte co nejnižší koncenrace, takové, abyste EO cítili. Rozhodně ne více.
Levandule, mateřídouška a majoránka pečují o psychiku, přináší pocit bezpečí, jsou dobrými nervovými toniky a dodávají sílu zvládnout novou situaci. EO vždy řeďte  do rostlinného oleje a použijte jako olejový parfém nebo je nakapejte do rozprašovače a doplňte vysokoprocentním alkoholem (nejméně 70%).

V další částech seriálu se zaměříme na školní děti a pak i na nás, na rodiče.

Přeji vám, abyste začátek školního roku zvládli všichni s grácií, popřípadě jste si ho vyvoněli tak, aby vás nic nezaskočilo.
 
 
Pokud si nejste jisti v používání aromaterapie,  kontaktujte odborného aromaterapeuta, který vám poskytne odborné informace a případně ošetření.
 
7 éterických olejů pro čerstvé školkáčky

Rubriky

Co jsem naposledy napsala

Nové otázky v poradně

Chcete dostávat voňavé e-maily?

Čekejte, prosím

Formulář byl v pořádku odeslaný. Na Vaši adresu byl odeslán potvrzující e-mail.

Přečtěte si také

Kdo pro vás blog píše:

Ludmila Kotalíková

Ludmila Kotalíková

Od roku 2008 se věnuji aromaterapii a nepřestává mě fascinovat její proměnlivost a pestrost.

Své odborné znalosti a zkušenosti pravidelně sdílím nejen na kurzech a prožitkových workshopech, ale i v článcích pro časopisy a na svém blogu.

Ukážu vám, jak aromaterapii bezpečně a efektivně využívat nejen při péči o zdraví a pohodu všech členů rodiny, ale i během vaření nebo úklidu.

Pojďte se začíst do mého voňavého světa!

Leave a Reply

Přesunout se na začátek