Za každou mou klientkou se ukrývá jedinečný osobní příběh. Občas mají ty příběhy něco společného. Dnes je to: “Já už to nějak vydržím”.
Slyším to, když si všimnu, že je masáž pro ně nepříjemná nebo bolestivá nebo si vybírají vůně. Bolest ani “nevůně” do mé péče vůbec nepatří.
Další “hodná holka”
Renata ke mně chodí pravidelně a už se mi podařilo dodat jí podporu, aby opravdu řekla, co si přeje a jak se cítí. Její příběhem se stále vine “já už to vydržím”.
Když byla malá, rodina se rozpadla a ona měla na starost mladší sestru. Sestra měla lehké postižení a většina rodinného života se točila kolem sestřiných potíží.
Renata neměla moc šancí prosadit svoje potřeby a brzy se u ní rozvinul syndrom hodné holky. Věděla, že to musí nějak vydržet a neměla jinou šanci.
Když se postavila na vlastní nohy, prošla několika toxickými vztahy, až skončila sama s malými dětmi. Tedy v manželství, které nebylo funkční, ale ona už to nějak vydrží, že?
Postupná cesta k cíli
Ke mně přišla nejprve pro odpočinek a úlevu od bolesti zad, ale postupem času jsme se vlastně pořád vracely k témuž. Neměla vlastní názor, čekala, co já. Ale já nic. Já čekám na to, co Renata. Líbí se jí to, nelíbí? Je jí příjemná masáž, chce ke mně vlastně chodit?
Rozplétáme pomalu její příběh a pomocí EFT budujeme její sebe uvědomění.
Vracíme se do dětství a ťukáme
– vztek na to, že nikoho nezajímala
– smutek, že jí nikdo nenaslouchal a neplnil její potřeby
– pocity viny, když potají občas ubližovala sestře, protože “už se to nedalo”
A pracujeme s tématy i v dospělosti
– pocity studu, za to jaké navazovala vztahy
– lítost, že svým dětem nezvládla poskytnout funkční rodinu
– vztek na manžela, že jí v tom nechal a ona je na to sama
– nemá smysl se trápit tím co bylo, uděláme novou čáru a začneme pracovat
K čemu Renata došla?
Postupem času Renata přichází na to, že není potřeba setrvávat v nefunkčním manželství a rozhodne se zjistit, jaké kroky chce podniknout k nastartování nové životní éry.
O rozvodu hned nepřemýšlí, ale řeší, jak se víc postavit na vlastní nohy. Po několika měsících Renatu přestanou trápit souvislé bolesti zad. Vypozoruje, kdy se jí vrací a jakou to má souvislost s její psychikou.
Postupně ochlazuje několik “kamarádských” vztahů. Začíná chodit tancovat, to jí vždycky bavilo a teď jí to dělá dobře na duši i na těle.
Přestává se litovat. Začíná se smát a několikrát už mi i řekla, co by potřebovala a co se jí nelíbí.
Co Renatě sebepéče přinesla
Renata má před sebou ještě kus cesty, ale když se ohlédnu spolu s ní zpátky, vidíme, jakou velkou změnou prošla. Propojila se se svým tělem, cítí, když jí něco nedělá dobře. Zjistila, že může žít spokojený a naplněný život. Nemusí se pořád litovat a být zahořklá nad tím, co bylo.
Dobře si uvědomuje, že svojí změnou dává dobrý příklad dětem a učí je, aby si stály samy za sebou. Navíc se cítí mnohem lépe fyzicky. Voňavé aromaterapeutické směsi jsou navíc pro ni dobrou oporou.
Tahle vědomá žena není s tímhle tématem sama. Pokud i vy si říkáte, že “to vydržíte”, mrkněte dovnitř sebe, jak se v téhle situaci cítíte. Nemusíte totiž hned bořit mosty a ničit, co teď máte. Na některé věci se jen stačí podívat z jiného úhlu. Můžete na sobě zapracovat s laskavostí a radostí.
Hledáte podporu, chvíli ticha a laskavé péče? Domluvte si se mnou termín celostní masáže a jemné terapie.
