Bolest hlavy jednou za nějaký čas přepadne snad skoro každého z nás. Mívá různé příčiny a tak je potřeba ke každé bolesti přistupovat jinak. Bolest hlavy, ženská záležitost? Ženy jsou bolestí hlavy postiženy častěji než muži. Podle tradiční čínské medicíny, kterou si beru na pomoc při diagnostice, je to zejména proto, že ženy jsou více […]
Jak vznikl kurz základů aromaterapie
Kurz základů aromaterapie dělám už od roku 2012. Podle mých záznamů první z nich proběhl na apríla, ale nebyl to vtip. Konal se v přednáškové místnosti čajovny Šamanka a byl úplně plný. Testovací, první … vůbec jsem netušila, jestli to budu schopná odříkat, celý ten víkend, na kolik hodin mi to vyjde a hlavně, jak […]
Proč v mém kufru nenajdete oleje od Young Living, DoTerra, Justu a dalších..
Proč můj kufr, v kterém je aktuálně více než 120 různých éterických olejů, neobsahuje ani jeden olej nejvyšší terapeutické kvality? Marketingové triky MLM firem, prodávající éterické oleje. Proč tyhle značky nepoužívám a proč je považuji za nevhodné. Má na kvalitu vliv cena? Označení kvality éterických olejů Na začátek musím napsat, že žádné oleje nejvyšší terapeutické […]
Vyrobte si parfém pro rok 2017
Když jsem začala přemýšlet nad tím, jaký by měl být vlastně parfém pro rok 2017, dostal se mi do ruky čínský horoskop paní Evy Joachimové. Navrhla jsem tedy parfém, který nám pomůže zvládnout nadvládu Ohnivého Kohouta. Parfém je chladivý, kořeněný, přímočarý a přesto rafinovaný a pomáhá nám ustát Kohoutovy vrtochy díky éterickým olejům, které chladí, […]
Nejsem rychlokvaška…
Rozhovor o vzdělání a zkušenostech s aromaterapeutkou Ludmilou Kotalíkovou Byla jsem uživatelka aromalampičky Tázající (dále jen T): Ahoj Lído!LK: Ahoj! T: Jak dlouho už se aromaterapií zabýváš a co tě k ní přivedlo?LK: Aromaterapií se trochu fundovaně zabývám od roku 2008. Před touto dobou jsem byla uživatel „aromalampičky“, kapala jsem a voněla do aromalampy. S […]
Fototoxicita éterických olejů
Fototoxicitu éterických olejů nezpůsobují jen citrusové oleje. Které další to konkrétně jsou, do kterých byste to neřekli? Je to třeba kmín nebo routa. I necitrusové EO můžou způsobit fototoxickou reakci, protože obsahují složky jako je psoralen, methoxsalen, angelicin – isopsoralen, imperatorin atd. V tabuluce vidíte přehled EO, který je dobré se vyhnout, pokud se […]
Fototoxicita citrusových éterických olejů
Zpracovala jsem přehlednou tabulku s fototoxickými oleji, protože tohle téma zajímá nejen laiky, ale i profesionály v aromaterapii.
Pstruh na másle a na citronovém pepři
Děti odjely o prázdninách na tábor, tak jsme si s mužem dovolili připravit si oběd nad kterým by naše drahé ratolesti ohrnovaly nos. Vezmeme pstruhy, dobře osolíme, poklademe máslem. Vezmeme asi dvě lžičky kuliček celého pepře, nakapeme na něj 3 kapky éterického oleje citron. Kuličky v oleji tak trochu poválíme, aby nasákly co nejvíce, necháme […]
Voňavý úklid aneb dejte smrádku sodu!
Aromaterapie proniká do mého života na všech jeho úrovních. Používám jí opravdu často, aniž bych nad tím vlastně nějak přemýšlela. Dnes bych vám chtěla představit voňavý úklid. Občas je potřeba některé části domácnosti ovonět nebo prostě je nenechat zapáchat. Přestože vy, co mě znáte víte, že hlásám takový aromaterapeutický minimalismus 🙂 Třeba matrace na kterých […]
Růžovo-citronový sorbet s jahodami
Základní recept na sorbet jsem si zapůjčila od paní Worwood z Voňavé lékárny. Protože mám moc ráda růžový hydrolát a vím, že pár kapek vody s ním je moc příjemné letní pití, přemýšlela jsem, jak a dobře ho ještě použít. A koneckonců na Blízkém východě se růžová voda používá normálně do cukrovinek. Jednou jsem růžový […]