Přejít k obsahu
Po(h)ladím
Tady můžete prostě jen vydechnout.
Úleva pro tělo i mysl skrze slova, vůni a hřejivý dotek.
Pokud čekáte miminko, mám pro vás těhotenskou aromaterapii.
Když je svět kolem příliš hlasitý.
Toto setkání je prostor pro ty z vás, které hledají víc než jen odpočinek. Je to čas věnovaný vaší jedinečnosti, kde se absolutní pozornost potkává s vůní na míru a laskavým dotekem. Místo, kde hluk okolního světa utichne, abyste se mohla v klidu vrátit ke své vnitřní lehkosti a jasnosti.
Pohladím vzniklo pro chvíle, kdy tělo i mysl volají po zastavení. Je to prostor, kde je v pořádku cítit únavu, nejistotu i radostné očekávání. U mě najdete přijetí a péči, která se plně přizpůsobí tomu, co právě teď potřebujete.
Jak čas u mě vypadá?
Rozhovor u čaje
Začínáme v klidu. Budu se ptát a budu naslouchat. Společně pojmenujeme to, co je právě teď zahlcující, a podíváme se na to, co vás tíží. Nehledejte u mě tlak na výkon ani hodnocení. Najdeme „schod“, na kterém se právě nacházíte a kde se cítíte bezpečně, abyste mohla vidět svůj další směr.
Vůně vytvořená pro vás
Zatímco si povídáme, vnímám, které éterické oleje vás v tomto okamžiku nejlépe podpoří. Nechám vás přivonět a společně doladíme směs přímo pro vás. Lahvičku s olejem pro vás nahřeji, aby vás teplo a vůně provázely od první vteřiny péče.
Čas pro uvolnění těla
Když je směs namíchaná, přejdeme k péči na vyhřátém lehátku. Vedu své dlaně v pomalých, plynulých tazích. Někdy jen pevně a laskavě držím prostor tam, kde mě tělo nechce pustit dál, jindy ho jemně vedu k uvolnění a k jeho vlastní síle se uzdravit. Je to hluboká úleva, která vrací lehkost tam, kde bylo dříve napětí.
Holistická aromaterapeutická péče je nádherný, plynulý a voňavý tanec doteků na vašem těle.
Pokaždé je pro mě zážitek ji provádět a díky voňavým okamžikům přispívat vnitřní spokojenosti mých klientek.
Co nabízím
Pečující aromaterapie
Hluboký ponor bez tlaku a spěchu
Tento čas je pro vás, pokud potřebujete jít k podstatě věcí v naprostém klidu. První hodinu věnujeme rozhovoru, hledání souvislostí a společnému míchání vaší osobní směsi. Je to prostor, kde se mysl může utišit a vše podstatné vyplout na povrch.
Následujících 90 minut patří uvolnění těla na lehátku, kde péče dotekem umožní, aby se nově nalezená jasnost propojila s hlubokou fyzickou obnovou.
Celostní aromaterapie
Zastavení a úleva v náročném dni
Vhodná volba pro první seznámení nebo ve chvílích, kdy potřebujete především nabrat síly. Poměr mezi mluvením a dotekem ladíme podle toho, co právě teď cítíte. Můžeme se zaměřit na jedno konkrétní téma, nebo většinu času věnovat péči na lehátku.
Vždy si však necháváme dostatek prostoru pro ošetření těla, aby se napětí mohlo skutečně rozpustit.
S čím za mnou nejčastěji přicházíte
Moje péče nevyžaduje, abyste přišla s jasně definovaným tématem. Nejčastěji se však u mě potkáváme, když:
Vnímáte svět kolem sebe intenzivněji a hledáte místo, kde vaše citlivost nebude zátěží, ale hodnotou.
Cítíte únavu, kterou nejde jen tak zaspat, a hledáte cestu, jak skutečně obnovit své síly.
Procházíte obdobím nejistoty nebo zahlcení a potřebujete se zastavit, abyste znovu uviděla svůj směr.
Oceňujete vysokou kvalitu a individuální přístup a chcete péči, která se plně přizpůsobí vašemu aktuálnímu rozpoložení.
Čekáte miminko a hledáte bezpečný způsob, jak skrze jemnou aromaterapii podpořit sebe i své tělo.
Chcete si dopřát tento čas pro sebe?
Pokud cítíte, že je právě teď ta správná chvíle pro zastavení, napište mi nebo zavolejte. Společně najdeme termín, který vám bude vyhovovat.
často se ptáte
Nevím, kterou variantu péče si vybrat. Poradíte mi?
Pokud ke mně jdete poprvé nebo potřebujete především „vypnout“ a načerpat síly, zvolte 90minutovou péči Celostní aromaterapie.
Pokud cítíte dlouhodobé zahlcení a potřebujete hlubokou obnovu i prostor pro sdílení témat, bude pro vás vhodnější 150minutová Pečující aromaterapie. Poměr mluvení a ošetření těla vždy doladíme na místě.
Nejsem si jistá, jestli zvládnu masáž nebo přímý dotek na těle.
Respekt k vašemu osobnímu prostoru je pro mě základem. Pokud je pro vás klasická masáž v tuto chvíli nepředstavitelná, můžeme se věnovat pouze rozhovoru. Využívám také velmi jemné techniky, jako je HEARTS, kde je dotek nesmírně lehký a probíhá i přes oblečení. Cílem je, abyste se cítila v bezpečí, nikoliv pod tlakem.
Využíváte i jiné techniky než jen masáž?
Ano, dotek je jen jednou z cest. Pracuji s metodami, které pomáhají uvolnit napětí bez nutnosti klasické masáže. Patří sem například AromaRelease, což je technika využívající éterické oleje k jemnému uvolnění emočních bloků, nebo metoda HEARTS, která skrze specifické pohyby rukou zklidňuje nervovou soustavu.
Je potřeba se na setkání nějak speciálně připravit?
Vůbec ne. Nemusíte si s sebou nic brát, vše potřebné pro vaše pohodlí je u mě připraveno. Doporučuji si jen vyhradit dostatek času po skončení péče, abyste mohla nechat doznít pocit uvolnění a nemusela hned spěchat do kolotoče povinností.
Před masáží se lehce najezte, ale vyhněte se tučným, nadýmavým jídlům a alkoholu.
Po masáži je vhodné pít větší množství vody nebo minerálky, případně bylinné nebo ovocné čaje. Nemusíte se hned koupat a sprchovat – čím déle na sebe necháte éterické oleje působit, tím lépe.
Stydím se, že jsem si nestihla oholit nohy nebo se necítím ve svém těle dobře.
Prosím, nechte tyto obavy za dveřmi. Jsem tu pro vás jako průvodkyně k uvolnění, ne jako kontrola vaší úpravy. Vaše tělo vnímám s úctou k jeho funkci a síle, ne podle estetických měřítek. Přijďte přesně taková, jaká jste. Moc se na vás těším.
Budu muset být úplně nahá?
Vaše bezpečí a hranice jsou pro mě prioritou. Během péče na lehátku zůstáváte ve spodním prádle a vždy jste pečlivě zakrytá ručníky. Odhaluji jen tu část těla (například záda), na které právě pracuji. Vždy je pro mě důelžité, abyste mebyůa vystavena pocitu chladu nebo nepohodlí.
Můžu přijít, když mám menstruaci?
Ano. Menstruace není překážkou, péče může být i úlevná, protože vhodně zvolené éterické oleje a jemný dotek mohou v tomto období přinést zmírnění napětí. Pokud se cítíte natolik dobře, že pro vás ležení na lehátku nebude nepříjemné, ráda vás přivítám. Jen mě o tom prosím na začátku setkání informujte.
Je péče bezpečná i v těhotenství?
Ano, po ukončeném prvním trimestru je aromaterapeutická péče velmi přínosná. Pomáhá ulevit tělu od napětí a psychicky se naladit na miminko. Používám v tomto období specifické, jemné éterické oleje a dotek plně přizpůsobím vašemu pohodlí.
Chodí ke mně i ženy v prvním trimestru. To ale nepoužíváme žádné éterické oleje, využíváme sílu rostlinných olejů.
Kdy se o vhodnosti péče raději poradit s lékařem?
Pokud trpíte chronickým onemocněním (např. potíže se srdcem a žilami, cukrovka, epilepsie nebo nádorová onemocnění), poraďte se prosím předem se svým ošetřujícím lékařem. V těhotenství vám nejlépe odpoví vaše porodní asistentka. Vaše bezpečí je pro mě prioritou a ráda svou práci přizpůsobím jejich doporučení.
Kdy je lepší návštěvu odložit?
Péči si nejlépe vychutnáte, když jste v základní kondici.
Termín prosím odložte, pokud máte jakékoliv nastupující nebo probíhající akutní onemocnění (rýma, horečka, kašel), zánětlivé onemocnění, rozsáhlé hematomy, nádorové nebo zánětlivé žilní onemocnění, berete antibiotika nebo máte v místě doteku infekční poškození kůže. Dále pak pokud trpíte infekčním onemocněním kůže nebo plísní na nohou.
Jakmile se potíže vyléčí, moc ráda se s vámi uvidím.
Slova po setkání
Tereza Robinson
Autorka projektu Srdcem RobinsonNaprosto profesionální hýčkání! Navíc si s Lídou dovolím otevřít i citlivá témata z dětství, nejdříve je zpracovat a pak „provonět“ je skvělou aromaterapií, která vždycky sedne.
Navíc po prvním setkání s Lídou následovalo další… a další… Je to žena s citlivými vhledy, kterých se nedokážu nabažit.
Alena Vůjtová
Instruktorka pilates a jógyLída masíruje opravdu úžasně! Než jsem měla děti, tak jsem nějaký čas byla masérka. A je pro mě těžké si vybrat někoho, komu dovolím na sebe nechat sáhnout.
A pak při masáži často sleduji, co a jak dělá a jak bych to dělala já. A vlastně se neuvolním a odcházím nespokojená...
Jediné co si během každé masáže říkám: Ať to ještě nekončí.:-)
Lucie Chromá
Terapeutka metody RUŠ, Partnerské sladěníPůvodně mě k Lídě přivedla snaha řešit aromaterapií gynekologický problém, ale odvedlo nás to směrem, který je asi společný mnoha ženám. Její péče přinesla léčivé, uvolňující aroma masáže, které mi pomohly víc vnímat své tělo i psychiku a pečovat ně. Chodila jsem k Lídě pravidelně asi rok a moc mi to dalo.
Naučila jsem se i lépe používat éterické oleje, víc odpočívat a starat se o sebe.Lída má velký přesah do terapeutické pomoci, to jsem hodně ocenila na začátku mého těhotenství a po samovolném potratu. Její úžasné služby už jsem doporučila mnoha ženám a dělám to dál.
Petra Hyťhová
Fyzioterapeutka, profesionální aromaterapeutkaNa aromaterapeutické ošetření jsem šla, protože jsem chtěla prostě vypnout hlavu. Ani jsem nepočítala s tím, kolik zajímavých témat se mi při diagnostickém rozhovoru otevře a jak „málo“ bude stačit, abych se v nich posunula dál. Celotělovou masáž jsem si báječně užila. Oceňuji profesionální přístup, péči a příjemné prostředí.
Recenze pocházejí od mých klientek, které se rozhodly sdílet svou zkušenost. Recenze nejsou technicky ověřovány.