Základy aromaterapie

Přestaňte recepty jen opisovat. Získejte jistotu, jak je tvořit.

Ukážu vám bezpečná pravidla a souvislosti, abyste se při vlastním míchání éterických olejů mohli spolehnout sami na sebe.

Chci se přihlásit

Na internetu najdete tisíce návodů, ale bez znalosti souvislostí je těžké vědět, čemu věřit. Aby vám éterické oleje bezpečně pomáhaly doma i v praxi, potřebujete znát základní pravidla.

S jasným systémem se v informacích snadno zorientujete. Společně se naučíme zastavit, vnímat kvalitu a uvažovat nad každou kapkou, abyste z aromaterapie měli užitek a jistotu, nikoliv strach a pochybnosti.

Co konkrétně prozkoumáme?

Kurz jsem sestavila tak, abyste po jeho skončení dokázali o éterických olejích rozhodovat samostatně.

Čekají nás tato témata:

    • Jak poznat kvalitu: Naučíte se číst v etiketách. Ukážu vám, co přesně sledovat, abyste věděli, co za své peníze reálně kupujete.

    • Cesta od silice k oleji: Jak se z rostlinné silice stává éterický olej a proč se kvalita u různých výrobců na trhu liší.

    • Bezpečná aplikace: Jasná pravidla pro ředění a používání u dětí i dospělých, abyste měli při práci s oleji jistotu a nemuseli se zbytečně bát.

    • Analýzy srozumitelně: Vysvětlíme si, k čemu slouží GC/MS analýza a jak vám tento údaj reálně pomůže při výběru olejů u jakéhokoli prodejce.

    • Profil 7 éterických olejů: Na konkrétních příkladech si ukážeme, jak o olejích přemýšlet. Předám vám základní fakta, abyste si příště dokázali poradit sami s jakýmkoli dalším olejem.

    • Praktické míchání: Naučíte se, jak oleje správně kombinovat, sestavíte si vlastní recept a míchání si hned na místě vyzkoušíte.

Co si z kurzu odnesete?

  • Vlastní produkty: Osobní inhalační tyčinku a 30ml masážní olej, které si sami namícháte podle své aktuální potřeby.
  • Tištěná skripta a přehledy: Srozumitelný souhrn toho nejpodstatnějšího, abyste se k informacím mohli kdykoliv vrátit.
  • Tabulku ředění: Přehledný návod pro bezpečné dávkování, se kterým doma přesně určíte správný počet kapek.
  • Odpovědi na své otázky: Prostor pro probrání vašich konkrétních dotazů v komorní skupině lidí, kteří chtějí aromaterapii používat bezpečně a s rozumem.
  •  

Tři pilíře, na kterých stavím:

    1. Nezávislost na značkách
      Nejsem prodejcem žádné firmy a nebudu vám nic nutit. Ukážu vám, na co se dívat na etiketě a v čem spočívá skutečná kvalita éterických olejů. Cílem je, abyste si dokázali sami vybrat to nejlepší u jakéhokoli poctivého výrobce na trhu.
    2. Srozumitelná logika a praxe
      Zaměříme se na to, co využijete každý den. Naučíte se, jak oleje správně ředit, jak je bezpečně aplikovat u dětí i dospělých a jak si připravit směs na běžnou rýmu, kašel nebo pro zklidnění. Získáte spolehlivé návody pro každodenní život.
    3. Věda i vlastní vnímání
      Propojíme moderní poznatky o chemii rostlin (včetně srozumitelného pohledu na GC/MS analýzy) s vaší vlastní schopností vnímat vůni. Podpořím vás v tom, abyste začali věřit svému nosu a používali éterické oleje s rozvahou a jasným záměrem.

 

Kurz je vhodný pro každého, kdo chce mít v éterických olejích jasno:

  • Začátečníkům pomůžu k jednoduchému a bezpečnému startu.

  • Pokročilým pomůžu urovnat si dosavadní znalosti, prohloubit je a doplnit chybějící souvislosti, ať už v domácí nebo terapeutické praxi.

Chci se přihlásit

Kde a kdy

Sobota 14. listopadu 2026

10-18h
(místnost otevírám v 9:45)
Harmonizační studio Osm,
Srbská 2, Praha 6.

Co s sebou

Pohodlné oblečení, psací potřeby a případně přezůvky.

Na oběd si zajdeme, ve studiu není možnost si ohřát přinesené jídlo.

Cena kurzu

2 800 Kč

Zahrnuje lektorné, skripta a veškerý materiál na míchání.

  • Pěšky pohodlně od stanice metra A  –  Hradčanská, směr ulice Pod Kaštany. Trvá to cca 2 minuty.
  • Autobusem 131 do zastávky Hradčanská.
  • Když se rozhodnete přijet autem, parkování na fialových zónách je zpoplatněno ve všedních dnech, o víkendech je zdarma. Volné kapacity bývají v ulici Na Zátorce.

možná vás napadá

Aromaterapie není otázkou víry, ale chemie a biologie. Éterické oleje obsahují organické sloučeniny, které prokazatelně působí na náš organismus i psychiku. Na kurzu se podíváme na konkrétní mechanismy, jak tyto látky fungují. Můžete se tak spolehnout na fakta, i když máte k aromaterapii skeptický přístup.

Právě naopak. Mým cílem je naučit vás minimalismu. Ukážu vám, že k bezpečné a účinné péči vám stačí pár dobře vybraných, kvalitních olejů. Naučíte se investovat do toho, co skutečně využijete, místo hromadění lahviček, které by vám jen ležely v šuplíku.

Těchto sedm olejů jsem vybrala jako „vzorové příklady“. Na nich se totiž naučíte principy, které pak aplikujete na jakýkoli jiný olej. Je to jako v kuchyni, když se naučíte základní techniky, uvaříte pak cokoli podle receptu i bez něj. Cílem není kvantita, ale hloubka pochopení.

To je velmi důležitá otázka. Zvířata mají mnohem citlivější čich a jiný metabolismus než lidé. Na kurzu si řekneme, jak používat oleje tak, abyste s nimi byli v bezpečí nejen vy, ale i vaši domácí mazlíčci. Bezpečí u mě znamená bezpečí pro celou domácnost.

Ano, některé éterické oleje mohou ovlivňovat vstřebávání léků. Proto se na kurzu budeme věnovat i kontraindikacím nebo interakcím s léky. Naučíte se rozpoznat situace, kdy je lepší konkrétní olej nepoužít nebo zvolit bezpečnější alternativu.

Ano, jen mi to prosím napište předem do e-mailu nebo řekněte na začátku kurzu. Těhotenství vyžaduje specifický přístup k bezpečnosti a výběru éterických olejů. Na kurzu se budeme podrobně věnovat bezpečnému ředění a kontraindikacím, abyste přesně věděla, které oleje jsou pro vás a pro miminko bezpečné a kterým se naopak v tomto období vyhnout.

Proč to dělám

Author picture

Jmenuji se Ludmila Kotalíková a v aromaterapii působím od roku 2008. Vnímám ji jako srozumitelnou doplňkovou metodu, která má jasná pravidla a dá se snadno přenést do každodenní péče. Jako jediná aromaterapeutka v ČR s akreditací MPSV pro výuku v sociálních službách vím, že bezpečnost a fakta se dají předat jednoduše a srozumitelně.

Ukážu vám, jak o éterických olejích přemýšlet v souvislostech, jak vnímat člověka jako celek a jak vybrat správný olej pro konkrétní situaci. Nemusíte studovat roky, abyste mohli éterické oleje začít bezpečně používat pro sebe i své blízké. Svou odbornost opírám o víc než 1000 hodin studia, ale mým hlavním cílem je naučit vás spojovat ověřené informace s vlastním úsudkem a vnímáním vůně.

Co o kurzu řekli ostatní?

Jitka Vrňáková

Výrobce kosmetiky J.OLI ORIGINS

Líbilo se mi skloubení teoretické a praktické části. V průběhu dne jsme s poznávali vůně a kombinace éterických olejů.
Za stručného, ale výstižného výkladu, jsme si umíchali směsi. Dostali jsme manuál na poznámky, ten často používám, je to skvělý zdroj informací, hlavně z kvůli kontraindikacím při používání esenciálních olejů.
Lída má obrovské množství vědomostí, výborně komunikuje a hlavně se upřímně snaží pomoci – a to i mimo kurz. Několikrát mi pomohla s dotazy, které vyvstaly během výroby kosmetiky. Upřímně se už teď těším na další voňavé setkání. 

Klára Zvonková

@kouzloergoterapie

Z kurzu jsem si odnesla mnoho podnětů, které ještě postupně vstřebávám, zároveň jsem neměla pocit "nalejvárny". Lída je skutečný profesionál a její výklad je velmi lidský a inspirativní. Kurz mě naučil používat éterické oleje bezpečně a se záměrem, ale co mě potěšilo nejvíc, byl důraz na ekologii. Uvědomila jsem si, že méně je někdy více a že s EO je potřeba zacházet s respektem k jejich síle i k přírodě. Děkuji za tento věcný a přínosný pohled na obor.

Pavla Korábová

Kurz s Lídou mi předal ucelený vhled do světa aromaterapie. Dozvěděla jsem se vše podstatné o historii, účincích i bezpečném používání EO v praxi. Velmi si cením toho, že kurz není vázaný na žádného konkrétního prodejce. Díky informacím o různých značkách a výrobcích se teď dokážu sama kvalifikovaně rozhodnout, co je pro mě vhodné. Praktická část a společné sdílení zkušeností byly skvělým bonusem k teorii. Děkuji za velmi přínosný čas a doporučuji každému, kdo hledá odbornost bez obchodního tlaku.

Vašek Černý

www.vasekcerny.cz

CO2 extrakce, kozlík lékařský, dávkování v gtt a určování kvality éterických olejů... To jsou témata, o kterých jsem po kurzu dokázal nadšeně vyprávět skoro půl hodiny. Oceňuji i skvěle zpracovaná skripta a možnost namíchat si vlastní směsi, pro mě s geraniem. Díky kurzu jsem navíc zjistil, že jsou na trhu výrobci, jejichž oleje mi čichově nesedí.

Daniela Vaníčková

Lída má příjemný lidský přístup a nabízí více úhlů pohledu od intuitivního výběru po biochemické rozbory. Oceňuji, že obsah kurzu byl přizpůsobený tak, aby si každý odnesl odpovědi pro které si přišel. Kurz jsem si moc užila.

Kateřina Rezková

@jsemkateriina

Kurz mě moc bavil a přinesl mi hezký přehled o základech aromaterapie. S informacemi můžu snadno pracovat. Nadchl mě velký výběr olejů k očichání a ocenila jsem výrobu vlastní směsi a inhalační tyčinky.

Recenze pocházejí od účastníků kurzů, kteří se rozhodli sdílet svou zkušenost. Recenze nejsou technicky ověřovány.

Přihláška na kurz Základy aromaterapie

Přihláška je platná po zaplacení zálohy ve výši 1500 Kč.  Počet účastníků je omezen, takže si své místo zarezervujte co nejdříve.


Platbu pošlete na účet 2501030549/2010, jako VS uveďte své telefonní číslo, do zprávy napište jméno a o jaký kurz se jedná.

Telefonní číslo potřebuji pro akutní komunikaci např. nefunguje mail nebo nenadálá situace. Obvykle zasílám sms.

QR kód pro snadější pro platbu zálohy. 

Chráním vaše osobní údaje.