fbpx

EFT svépomocí

termín není vypsaný

EFT se zaměřením na hubnutí

Co je EFT? Anglická zkratka Emotional Freedom Techniques a také mimořádně účinná metoda, jak si poklepáváním na akupresurní body jednoduše ulevit od psychických i fyzických potíží.

Naučím vás, jak se jemně a přitom rychle zbavíte neodolatelné touze po konkrétním jídle. Mrkneme na příčiny toho, proč máte potřebu jíst v určitou chvíli. Není za tím nějaký stres? 

K provádění EFT nepotřebujete žádné speciální místo, pomůcky ani léky. Zní to trochu šarlatánsky – že by ťukání prsty dokázalo víc, než tým psychologů? Zahraniční studie i výsledky, které vidím na svých klientech, mluví jasně.

Ťukejte kdykoli na cokoli

Poklepáváním na akupresurní body na hlavě, hrudníku a rukou působíme na ty části mozku, které ovlivňují naši neurochemii a tím na naši náladu a zdraví.

EFT můžete využít třeba, když si říkáte:

  • cítím se neustále ve stresu
  • chci změnit svůj přístup k penězům/práci/vztahům
  • opakuji pořád stejné chyby
  • nedokážu dosáhnout svého cíle
  • mám nízké sebevědomí
  • moje úzkosti mě omezují
  • moje alergie mě štve

 

  • chci zhubnout a nedaří se mi to
  • chci přestat kouřit
  • trpím bolestí
  •  mám strach/fobii z …
  • zažil/a jsem trauma a pořád na to myslím
  • trpím chronickou nemocí
  • a další potíže, které vás třeba „štvou“, „trápí“ nebo vás „otravují“ …

Co se na kurzu dozvíte?

    • základy EFT, kam ťukat a jak tvořit upomínkové věty
    • kdy a jak metodu používat
    • jednoduché fígle zrušení bažení po jídle (pokud se vás týká, vezměte si konrétní jídlo s sebou)
    • odhalíme souvislosti se stresem a naším zdravím
    • všechno si hned vyzkoušíte v praxi
    • tento večer bude tématicky zaměřený, ale jak víme, všechno souvisí se vším. Přijďte  i když  hubnutí není vaše téma. Večer se přizpůsobí podle vašich potřeb.
    •  

Máte to ve svých rukou

Když se EFT jednou naučíte,  můžete si ho provádět sami. Nebojte se, že se netrefíte do správného bodu. Poklepáváním několika prsty bezpečně stimulujete oblasti, kterými prochází meridiány.
 

 

Organizace kurzu

Kde a kdy? 
Harmonizační studio Osm, Srbská 2, Praha 6

V kolik? 

Od 16,30 do 19,30 hodin. Můžete přijít s předstihem 15 minut. Těším se na včasné příchody, kdyby to přece jen nevyšlo, dejte mi prosím o zpoždění vědět.

Co s sebou?
Pohodlné oblečení a psací potřeby, případně přezůvky.  Počítám s krátkou pauzou na kávu.

Cena 800 Kč zahrnuje kurzovné, krátká skripta a drobné občerstvení.

Přihláška na kurz EFT svépomocí

Počet účastníků je omezen, takže si své místo zarezervujte co nejdříve.
Platbu za kurz pošlete na účet 2501030549/2010, jako VS uveďte své telefonní číslo, do zprávy napište jméno a o jaký kurz se jedná.

Telefonní číslo potřebuji pro akutní komunikaci např. nefunguje mail nebo nenadálá situace. Obvykle zasílám SMS.

Přesunout se na začátek