Tejpování (kinesiotaping)

Tejpování je metoda, která využívá vlastní „samoopravné“ mechanismy těla.

Dojde-li k přetížení, otoku, ztuhlosti po zátěži, prostor mezi kůží a svalem je stlačený a vzniká  omezení lymfatického toku. Receptory pod kůží jsou tímto ovlivňovány a vzniká bolest.

Nalepením tejpovací pásky (kinesiotapem) stimulujeme nebo naopak relaxujeme příslušné svaly. Při nalepení pásky dojde ke zvednutí pokožky, díky tomu může v bolestivém místě lépe proudit krev a lymfa. A dochází tak rychlejší regeneraci tkání, ke snížení bolesti, otoku, zlepšení stavu jizev atd.

Kinesiotaping

Kineziotape je elastická páska, vlastnostmi podobná pokožce. Je voděodolná, takže je možné jí mít na těle několik dní. Funkční je 3-5 dní. Po této době ztrácí svou elasticitu a tím pádem přestává být funkční. Lepidlo je hypoalergenní, přesto se může vyskytnout podráždění pokožky po použití tapu. Obvykle zmizí do druhého dne.

Pokud by podráždění přetrvávalo, je potřeba pro příští terapii toto nahlásit, použijeme jiný typ pásky. Ve své praxi používám tapy Temtex (s turmalínem), Arkas, Rokvel, BB Tape.

Kineziotapy mají různé barvy, vlastnosti pásky se nemění s barvou, jde spíše o estetickou záležitost, popř. je možné využít terapii barvou.

Tejpování můžeme tedy využít při následujících indikacích:

  • podpora svalů – ve smyslu facilitace anebo inhibice,
  • snížení možnosti svalových křečí a zranění,
  • zmírnění bolesti (hlavy, páteře, po zranění),
  • reflexní ovlivnění vnitřních orgánů,
  • stimulace akupresurních bodů,
  • zlepšení kloubních potíží (upravuje chybné postavení kloubu např. i hallux valgus),
  • podpora kloubů (např. po zranění),
  • zlepšení stavu jizev,
  • kinesiotaping hematomů (snížení bolestivosti a zrychlení vstřebání hematomu),
  • v těhotenství k podpoře bříška, zmírnění otoků nohou či rukou,
  • v pediatrii při kolikách u miminek, při korekci vadného držení těla (ploché nohy, vbočené kotníky).

Tejpování se dá výborně spojit s reflexní terapií.

Kontraindikace: alergie na kineziotapy, kožní defekty, nádorová onemocnění, otevřené rány, hluboká žilní trombóza, akutní stavy např. horečka, nevolnost.

Jaké jsou ceny mých služeb si můžete zjistit v Ceníku.